Online Coaching

Wij geven online coaching aan mensen met chronische vermoeidheid (ongeacht de oorzaak). Tijdens de gesprekken komen verschillende ontspanningsoefeningen (body) aan bod, behandelen we thema’s (life) die betrekking hebben op leven met verminderde energie en het volgen van je eigen toeren, en geven we praktische tips (tools).
Vanuit immens begrip en ervaring kijken we met je mee en verruimen we je blik.

 

Individuele coaching – Online sessies met Diana & Paulien afgestemd op jouw hulpvraag (dit kan ook in groepsverband, neem contact met ons op als je interesse hebt).

Heb je behoefte aan een break en wil je een intensievere vorm van coaching:

Coaching in Portugal – Je kan voor langere tijd in een caravan aan de west-kust van Portugal verblijven en ontvangt gedurende die tijd individuele begeleiding en coaching van Diana & Paulien. Neem contact met ons op voor meer informatie hierover.

Vakantie retreat Portugal – Geeft je de mogelijkheid om in een korte tijd onder begeleiding te ontprikkelen en dieper in jezelf te aarden. In groepsverband ontvang je coaching en doe je nieuwe inspiratie op in een prachtige vakantieachtige omgeving. Klik hier voor meer details.

Thema’s die voorbij komen:

* het lichaam & symptomen
* grenzen & omgeving
* eerlijkheid & acceptatie
* kwaliteiten & veerkracht
* je toekomst op eigen toeren

Tijdens de coaching leer je:

1) beter te begrijpen waar je klachten vandaan komen
2) energiemanagement toe te passen
3) je grenzen in te zetten voor meer balans
4) je eigen ruimte in te nemen
5) stappen te zetten die je dichter bij je eigen toeren brengen

coaching

Uurtarief individuele coaching:

De prijs is inkomensafhankelijk (het inkomen van jou en je partner samen):

Laag inkomen (onder de 32.000 per jaar): €66 per uur
Midden / hoog inkomen (boven de 32.000 per jaar): €84 per uur
* Bij pakket van 5 sessies of meer ontvang je 10% korting

Betaalt jouw werkgever, dan hanteren wij een zakelijk tarief. Neem contact met ons op voor een offerte.

“Ik pas nog regelmatig de handvatten toe die werden gegeven tijdens de sessies. Dus ook nu het programma is afgelopen heb ik er nog steun aan. Eerst was ik terughoudend om advies / hulp te vragen bij het omgaan met de vermoeidheid, maar het feit dat Paulien en Diana weten waar ze het over hebben (uit eigen ervaring) nam die drempel weg.” – L. 29 jaar